小编每天都能够收到很多关于“我近视XXX度了，还能够恢复吗？”的提问。
其实恢复视力是一个很高的目标了，一开始把目标定太高，最后发现实现不了是会打击信心的。也许有人觉得：既然恢复不了了，那就破罐子破摔吧，这样的话反而对你的视力很危险。
所以，不要把近视当作自己得的一场大病，治不好就放弃治疗，而是要把它当作是一个保养的过程：
保养得不好，视力还会下降；
保养得好，坚持使用角膜塑形镜就能够让你永远摆脱这个问题了
其实近视没有那么可怕，知道下面这6点常识，你就能摆脱对近视的恐惧！
常识1：近视是一种挺正常的现代病。
近视在中国，躲得过的是幸运，躲不过是正常。中国的学生近视比例高达90%，小编所见到的初高中生甚至是小学生，很多都是近视受害者。
常识2：不仅是高度近视，近视对眼睛本身的伤害是非常大的。
近视对眼睛本身伤害的病理学基础主要是眼轴拉长，血液循环障碍，营养不良及特异性的组织变性等。即使近视还未达到高度近视，但这些病理性变化还是在持续进行中的，只是达到高度近视后，整个伤害对外显现出来了而已。
常识3：近视度数的加深是有规律的，别被吓坏。
有很多人留言说，自己近视不断下降，感觉自己很快就要瞎啦！
小编能体会到：视力正在下降的过程的确很恐惧。不知道会降到什么程度，但这个时候也是最容易放弃治疗的——觉得既然自己无法控制，那就想不管了。
说到这里，小编要给你吃一颗“定心丸”：视力下降是有一定规律的，以你的眼球发育为标准，只要保持良好的用眼习惯，就不会突然大幅度增加。
有时候我们会发现：无论怎么护眼都是有可能继续增长的。这是因为在眼球发展的过程中，原来已经拉长了的眼球还会进一步拉长。如果你近视以后身体发育得快，那么近视也会相应发展得快一些。
常识4：近视不一定是你的错，很有可能是别人的错。
1.爱玩手机不是你的错。
把自己阻隔在信息时代之外是不可能的。但是小编建议大家一定要控制住，多休息，比如每玩20分钟休息并远眺1分钟。
2.课业繁重、竞争压力大是中小学生近视的重要原因。
小编甚至看到有人给我留言：每天6个小时的睡眠都无法保证（不会这么巧，你也是吧？）。现在中国教育的大环境的确对眼睛很不友好。
3.父母也要付一定责任。
很多父母工作忙，和孩子相处的时间少了，更少时间带他们去户外。建议大家向父母普及“阳光可以促进眼球正常发育”这个事实。
最后，视力加深这件事，千万不能一味责怪自己。
因为责怪到极点的另一面，就是放弃。大家要先原谅自己，然后再鼓励自己一点点去按照小编的方法，改正用眼习惯。
常识5：近视是极其难恢复的，但控制度数没那么难。
近视真的很难恢复，很多人使用了西安华美近视矫正中心的角膜塑形镜，就问小编能够恢复多少度，其实这都是无法预测的。
每个近视孩子的度数及眼部结构发生改变的情况不同，个人用眼习惯等各方面因素也不同，使用角膜塑形镜达到的塑形效果也就不同，从而导致近视恢复情况的不同。
既然我们上面说到，近视对我们眼睛健康危害大，那么我们就不要把目标定得那么高，不然反而会模糊我们真实的目标，让我们更容易放弃。
现阶段我们应该尽力去控制度数不要大幅度增加，等到孩子近视度数稳定之后，再力求近视的恢复。
